TARTA- MASA INTEGRAL

INGREDIENTES:
Para 1 tarta grande o 4 individuales.

PARA LA MASA:

  • 250 grs de premezcla integral.
  • 50 grs de harina de sorgo.
  • 100 grs de margarina.
  • Agua c/n.
  • Sal c/n.

*Cómo hacer la premezcla integral? -> http://soyglutenfree.com/premezclas/

PARA EL RELLENO:

  • 250 grs de Jamón cocido.
  • 250 grs de queso cremoso.
  • 3 huevos.
  • Leche o queso crema c/n.
  • Sal y pimienta c/n.

PREPARACIÓN:

Colocar en un bowl las harinas con un poco de sal y la margarina fría cortada en cubos. Deshacer con los dedos e integrar bien hasta obtener arenado.
Agregar agua de a chorritos, e ir formando la masa con las manos hasta formar un bollo que sea flexible y de fácil manejo.
Colocar la masa en el molde estirando con los dedos hasta cubrir toda la superficie con ½ cm de espesor.
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Cortar el jamón y el queso en trocitos.
Batir los huevos agregando una cucharada de queso crema o un corrito de leche, sal y pimienta.
Mezclar todo y rellenar el molde.

Llevar a horno caliente unos 30 minutos, hasta que se vea doradita.

Si se hacen en moldes individuales el tiempo en el horno es de 15 a 20 minutos.

La masa es muy rica y aporta muchas fibras! El relleno puede ser el que quieran!!